folgendes Programm erwartet Sie an beiden Terminen von Freitag bis Sonntag:
Freitag: ANREISE & YOGA
Begrüßung im Hotel um 18 Uhr und Vorstellung des Programmes. Nach einem gemeinsamen Abendessen starten wir den Abend mit unserer ersten Yin Yoga Einheit. Eine sanfte Yoga Form entspannt uns perfekt, um danach wunderbar einschlafen zu können.
Samstag: WANDERUNG, WELLNESS, YOGA & VORTRAG
Nach dem Frühstück startet die Wanderung auf den Buchenberg direkt vom Hotel aus. Am Nachmittag ist Zeit für Wellness. Vor dem Abendessen gibt es eine Rücken-Yoga Stunde und nach dem Abendessen genügend Zeit mit Alix von Melle über ihre spannenden Bergtouren auf der ganzen Welt zu sprechen.
Sonntag: YOGA, WELLNESS, HEIMREISE
Vor dem Frühstück gibt es Hatha Yoga, um danach frisch in den Tag zu starten. Nach einem gemütlichen Frühstück bleibt noch Zeit für Wellness.
Alix von Melle ist ausgebildete Yogalehrerin und Deutschlands erfolgreichste Höhenbergsteigerin. Sie begleitet Sie das ganze Wochenende und nimmt Sie gedanklich mit zu den höchsten Berge unserer Erde und berichtet, wie ihr Yoga hilft, Ausgleich zum anstrengenden Expeditionsalltag zu schaffen.
Preis pro Person ab 390,- Euro
15. November bis 17. November 2024